Wenn du in der Modebranche arbeitest, kennst du sicher das Gefühl, immer am Limit zu sein. Deadlines, Stress und der Druck, immer innovativ und sichtbar zu bleiben, gehören zum Alltag. Doch statt dich von diesen Herausforderungen auslaugen zu lassen, kannst du sie nutzen, um Peak-Performance-Momente zu schaffen – jene Augenblicke, in denen du dein volles Potenzial abrufst und die wirklich den Unterschied machen.

In diesem Artikel erkläre ich, was Peak-Performance-Momente sind, wie du sie in deinem Arbeitsalltag integrieren kannst, und teile einige meiner eigenen „Pinch Me“-Momente aus meiner Karriere, um dir zu zeigen, wie transformative Erlebnisse auch in deiner Realität möglich sind.

Was sind Peak-Performance-Momente? Peak-Performance-Momente beschreiben jene Phasen,

in denen du auf höchstem Niveau arbeitest und dabei deine besten Ergebnisse erzielst. Es sind die Augenblicke, in denen Fokus, Energie und Motivation aufeinandertreffen und du das Gefühl hast, wirklich in deinem Element zu sein.

Diese Momente passieren nicht zufällig – sie sind das Resultat von:

• Klarer Zielsetzung: Du weißt genau, was du erreichen möchtest.

• Energiemanagement: Du hast die Fähigkeit, deine Ressourcen gezielt einzusetzen.

• Selbstbewusstsein: Du erkennst, wann du dein Bestes geben kannst und wie du dich selbst regulierst.

Doch in der hektischen Modebranche scheint dieses Level oft unerreichbar. Viel zu oft arbeitet man im Dauerstress, anstatt bewusst Höchstleistungen zu steuern. Hier setzt der Unterschied an.

In meiner Karriere in der Modeindustrie gab es immer wieder Momente, die sich wie ein Traum angefühlt haben – Momente, in denen ich dachte: Ist das wirklich mein Leben? Doch diese „Pinch Me“-Momente waren kein Zufall. Sie waren das Ergebnis harter Arbeit, bewusster Entscheidungen und meiner Fähigkeit, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Die DIOR Show, die alles veränderte
Einer meiner unvergesslichsten „Pinch Me“-Momente war mein Name auf der Liste zur DIOR Spring/ Summer 2023 Fashion Show in Paris. Auf den großen, weißen Block im Jardin de Tuileries kann man sich verlassen, doch in ihm findet jedes Mal eine andere DIOR-Erlebniswelt statt und ich sollte an diesem Dienstag Zutritt bekommen. Um mich herum Stars wie Rihanna oder Jisoo, eine Kollektion in Erdtönen und eine nachgestellte Grotte nur aus Papier. Die Musik war laut, die Lichter waren intensiv, die Stimmung einzigartig und danach fiel ich in ein Loch. Wenn das alles war, was ich jemals erreichen wollte, was sollte dann jetzt noch kommen und warum fühle ich mich innerlich so leer?

Zum Einen holte mich sofort die Angst ein, dass dieser Moment nicht reproduzierbar ist. Also, dass ich nicht relevant genug bin, um wieder dort zu sitzen. Zum Anderen waren alle um mich herum kritisch oder schon längst dem Trott eines viel zu vollen Fashionweek Kalenders verfallen.

Aber das Hauptproblem war, dass ich nicht wusste, dass das ein Peak-Performance Moment war, der einfach nur für sich alleine stehen darf. Ich habe mir keine Anerkennung für den Moment gegeben und ich habe mich nicht selbst reguliert. Damit meine ich das Dopamin. Entertainment und Meilensteine bauen auf Dopamin auf, dass ich in den kurzen 10 Minuten einer Fashion Show komplett verballert habe - Ich bin in die Dopaminfalle getappt.

Ich musste also lernen, Peak-Performance Momente zu identifizieren, um sie dann selbst zu kreieren.

Wie du deine eigenen Peak-Performance-Momente kreierst
Die Modebranche ist schnelllebig, und um nicht unterzugehen, musst du lernen, deine Energie gezielt einzusetzen. Hier sind drei Schritte, um deine eigenen Peak-Performance-Momente zu schaffen:

1. Setze klare Prioritäten: Nicht alles verdient deine volle Aufmerksamkeit. Identifiziere die Projekte und Aufgaben, die den größten Einfluss auf deinen Erfolg haben.

2. Schaffe Raum für Fokus: Multitasking ist einer der größten Energie-Killer. Plane bewusst Zeiten ein, in denen du dich auf eine Aufgabe konzentrierst.

3. Höre auf deinen Körper und Geist: Peak Performance bedeutet nicht, sich ständig zu pushen, sondern bewusst Energie aufzubauen. Pausen und bewusste Erholungsphasen sind entscheidend.

In der Modebranche reicht es nicht, gut zu sein – du musst herausstechen. Peak-Performance-Momente ermöglichen es dir, deine besten Ideen zu entwickeln, authentische Verbindungen aufzubauen und deinen eigenen Stil zu definieren. Sie sind nicht nur Schlüssel für beruflichen Erfolg, sondern auch für deine persönliche Zufriedenheit.

Von Pinch Me zu Peak Performance: Wie ich dir helfen kann

Wenn du das Gefühl hast, dass du in deinem Job nur noch sprintest, ohne die Langstrecke zu meistern, dann kann ich dir helfen.

In meinem Mentoring-Programm zeige ich dir, wie du nicht nur deine Passion in Einklang mit deiner Arbeit bringst, sondern auch nachhaltig und erfolgreich in der Modebranche agierst. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um deine Energie zu managen, deinen Fokus zu schärfen und deine Karriere auf das nächste Level zu heben.

Bist du bereit, Peak-Performance-Momente zu erleben, die deine Karriere in der Modebranche transformieren?

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